Өзіңізді коронавирустан қалай қорғауға болады?

Өзіңізді қорғау үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе - қолдарыңыз бен беттеріңізді таза ұстау. Қолыңызды таза ұстаңыз және сабынмен және сумен жиі жуыңыз немесе дезинфекциялау құралын қолданыңыз. Сондай-ақ ауызды, мұрынды немесе көзді жуылмаған қолдармен ұстамауға тырысыңыз (әдетте мұндай жанасуларды біз санасыз түрде сағатына орташа есеппен 15 рет жасаймыз).

Кез келген ортада қолыңызды тазалау үшін өзіңізбен бірге қол дезинфекциялау құралын алып жүріңіз. Тамақтану алдында әрқашан қолыңызды жуыңыз.

Адамдар көп жиналатын жерлерде, әуежайларда және басқа да қоғамдық көлік жүйелерінде әсіресе сақ болыңыз. Мұндай жерлерде беттер мен заттардың жанасуын мүмкіндігінше азайтыңыз және бетіңізді ұстамаңыз.

Тағамды (жаңғақтарды, чипсилерді, тоқаштар мен басқа тағамдарды) жалпы ыдыстардан немесе ыдыстардан жеуге болмайды!

                                                                                                Настеренко А. С.